Poulet aux brèdes et germes de soja

 Une recette que nous aimons bien faire aussi de temps en temps! Accompagné de riz : excellent!

Ingrédients :

2 filet de poulet

1 paquet de brèdes chout'ine

une poignée de germe de soja

sel

1 oignon

huile

sauce d'huître

Préparation :

Coupez vos brèdes en plusieurs tronçons

Bien rincer, réservez

Coupez les filets de poulet en petit morceau

Les frire un peu avec un peu de sel

Ajoutez l'oignon effeuillé et la sauce d'huître

Puis les brèdes et germes de soja

Bien mélanger quelques minutes avant de servir

Comments

[une petite faim]

coucou tout ce que j'aime dans cette assiette,bisous et à bientôt

[delphine]

C'est une belle découverte pour moi je ne connaissais pas les brèdes, c'est bien appétissant

Bises