13 janvier 2020
Boucané aux épinards
Un petite recette bien bien bon : le secret ? ne pas laisser de sauce et bien faire "croûter"
(Petit rappel : le boucané = viande fumé)
Ingrédients :
250g boucané de volaille
200g épinards surgelés
3 tomates
1 gros oignon
piments verts
curcuma
huile
sel
Préparation :
Couper les boucané en petit morceau et mettre à bouillir 20 min.
Les faire frire légèrement dans un peu d'huile
Ajoutez les tomates et oignons hachés ainsi que le curcuma, sel et piments pilés
Laissez bien cuire avant d'ajouter les épinards avec un verre d'eau
Laisser complètement réduire en laissant un peu "croûter"
Publicité
Publicité
Commentaires
J
D